Бодибилдинг и плавание - идеальное сочетание для укрепления мышц и сердечно-сосудистой системы. Включение плавания в систему тренировок по бодибилдингу требует регулярности и продуманности. Сочетая бодибилдинг и плавание, старайтесь следовать основным принципам на занятиях в бассейне. Тренировки по бодибилдингу при занятиях плаванием должны включать упражнения на все основные группы мышц.